人靠衣(yī)装马靠(kào)鞍，自(zì)古(gǔ)以来一个人的穿着一(yī)定是可以为她加分的，所谓的气(qì)质也离不开(kāi)衣服的功(gōng)劳，不过(guò)不管穿(chuān)什么，都(dōu)是(shì)和(hé)所处的(de)大环境(jìng)相关(guān)联的，你不能让一个建(jiàn)筑工人(rén)穿(chuān)着西(xī)装革履的去上班，也不能让一个卖房(fáng)的(de)穿着(zhe)短裤和(hé)拖鞋去(qù)推(tuī)销房子(zi)，而对于跑步来说，跑者的穿着(zhe)也要符合跑步的(de)需要，我们经常(cháng)能够看到(dào)一些(xiē)人穿着那(nà)种纯棉的短袖去(qù)跑步，出汗以(yǐ)后(hòu)贴在(zài)身上(shàng)不(bù)仅不美观，而(ér)且还非常的难受(shòu)，天冷的时候还(hái)有一种冰(bīng)凉的感(gǎn)觉，让我们跑步的体(tǐ)验非常差。

在有了跑步的经(jīng)验以后，我(wǒ)们跑者(zhě)终(zhōng)于知道了之前(qián)是多么的不(bù)合时宜和不专业，于是大(dà)家向(xiàng)着一致的目标(biāo)前进(jìn)，那(nà)就是穿(chuān)得(dé)越(yuè)来越短、越来越紧，短(duǎn)是为(wèi)了更好(hǎo)的散热，而紧是防(fáng)止衣服和皮肤的(de)摩擦(cā)，一旦擦破皮的话，跑起来将会非常难受(shòu)。对于男跑(pǎo)者来说，哪怕是光着(zhe)膀子，好像也不会有太大的吸(xī)引(yǐn)力，但是女跑者如果这么穿，不由(yóu)得会让人浮想联翩，毕竟异(yì)性相吸是(shì)一个(gè)亘古不变的定律，而且从(cóng)很多马拉松比赛中我(wǒ)们就(jiù)能看到(dào)女跑者在跑者这个群体(tǐ)中所占的(de)比(bǐ)例还是比较小。

所谓的物以稀为贵，女跑者受到太(tài)多(duō)的关注也就(jiù)不(bù)足为(wèi)奇，为了更顶到底是一种怎样的体验，顶到宫颈是顶到底什么感觉好地保护好女(nǚ)跑(pǎo)者(zhě)，我们(men)还是要适当(dāng)的做好(hǎo)隐(yǐn)私的(de)保护，如果(guǒ)是在(zài)平(píng)时(shí)的跑步，我(wǒ)们跑步的距离(lí)大多不会(huì)超过一个半马，那(nà)么在穿着上其实(shí)没(méi)有(yǒu)那么(me)高的(de)要求，只要不是在三伏天那样暴热的天气，那么我们就(jiù)没(méi)有(yǒu)必要穿那种3分(fēn)开叉的短裤或者是背心，以前参加马(mǎ)拉松发(fā)的(de)那(nà)种短袖就足(zú)够，短裤可以选择五分长短带内衬宽松(sōng)一点的，这样(yàng)对于(yú)男(nán)跑(pǎo)者来说也(yě)是比较友好，能够很大程度上不会让别人多想(xiǎng)。

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我们也不排除个别(bié)女跑者是故意那么穿，那样的确(què)可以让自己成为焦点，但有这样(yàng)想法(fǎ)的(de)人毕竟还是少数，大多数人还(hái)是在认真跑步(bù)，并且(qiě)尊重跑步，而不是跑(pǎo)步(bù)10分钟，而(ér)拍照1小时。天气转凉以后(hòu)，很多女跑者也比(bǐ)较喜欢穿那种弹力裤(kù)，虽然(rán)很好看(kàn)，但是依然给(gěi)了别人联想的空间(jiān)，所以女(nǚ)跑者最好在弹力(lì)裤上套一个跑步(bù)的短裤，这(zhè)样既美观，也不会让别人(rén)分心，对于我们(men)跑(pǎo)步本身的影响也(yě)比(bǐ)较小，毕竟平时跑步大(dà)家还是会(huì)以短距离为主，希望这对于我们女(nǚ)跑者来说，会是一个好建议。

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